Om Per

Kort præsentation

Per Brændgaard er selvstændig ernæringsekspert (cand.scient.) og engageret sundhedshumanist. Han har de sidste 18 år arbejdet professionelt med at formidle faglig viden om ernæring og sundhed. I de senere år er han især blevet kendt for små skridt-metoden og mindful spisning-konceptet. Han er forfatter til en lang række artikler og bøger. Han rejser rundt i landet og holder foredrag og kurser. Det handler om kost, motion, vægttab, livsstilsændring, motivation, sundhed og forebyggelse – på nye, menneskelige og effektive måder.  

Koncept

Mere om Per:

Biografi (kort udgave)