Asper, personlige erfaringer med overvægt og livsstilsændring
Henrik Duer, træningsfysiolog
Birgitte Hansen, formand for Adipositasforeningen
Katrine Klinken, kok og kogebogsforfatter
Carsten Riis, personlige erkendelser og beretninger om vægttab
Marina Aagaard, fitnesswellnesskonsulent
Ernæringskonsulent, cand.scient.
20.05.2013
Ny klumme: Spis sesamsmør i stedet for smør. Mere
18.05.2013
Ny kalender med åbne arrangementer. Mere
13.05.2013
Nyhedsbrev med nyt om små skridt, klummer, personlig vejledning og Søren Kierkegaard. Mere
02.01.2013
SmåSkridt.dk er åbnet i version 2.0 med helt nyt slankeprogram: 100 dage - 100 små skridt. Du er velkommen til at gå med. Du kan starte når som helst og hvor som helst. Det er vægttab på den menneskelige og realistiske måde - fri for kur og kalorietælling. Mere
03.12.2012
Nu er du se og høre hele interviewet med Per Brændgaard og Uffe Damborg fra Bogforum 2012 på YouTube Mere
Skriv dig på mailinglisten og modtag Per Brændgaards nyhedsbrev via e-mail direkte i din indbakke. Det udsendes lejlighedsvist.
”At pleje helbredet med en regel, der er for streng, er en opslidende sygdom”
François de La Rochefoucauld (1613-1680)
”Motivation er blot årsager oplevet indefra”
Arthur Schopenhauer (1788-1860)
"Tab for alt ikke lysten til at gå"
Søren Kierkegaard (1813-1855)
